Das Ritual des Loslassens: Ein persönlicher Erfahrungsbericht

In einer stillen Nacht, weit weg vom Lärm des Alltags, fand in einem kleinen Garten ein besonderes Ritual statt. Es war eine Zeremonie, die mit der Ehrung des Raumes und der Festlegung einer Absicht begann. Ein Ritual, das einen Abschluss symbolisierte, einen Neuanfang einleitete und einen Prozess des Loslassens darstellte.

Die Zeremonie des Verbrennens: Ein Akt des Loslassens

Das Feuer als Symbol der Transformation

Das Ritual bestand darin, hunderte Seiten von Notizen, die während eines Masterstudiums und einer Doktorarbeit gesammelt wurden, langsam und methodisch zu verbrennen. Diese Notizen reichten von Themen wie Ethik und Gerechtigkeit über die Behandlung von Geschlechtskrankheiten bis hin zu Studien über das Verhalten bisexueller Frauen. Sie repräsentierten Jahre des Lebens, unzählige Stunden des Studierens, Lesens, Schreibens, Zuhörens und Diskutierens. Sie waren die Summe eines Hochschulabschlusses und noch mehr.

Die Schwierigkeit des Loslassens

Obwohl die Entscheidung getroffen wurde, das Doktorandenprogramm zugunsten einer Karriere als Sex- und Beziehungscoach zu verlassen, war es nicht einfach, sich von diesen Notizen zu trennen. Die Angst, etwas übersehen zu haben, war groß. Die Befürchtung bestand, dass eines Tages eine Notiz aus einem Verhaltenskurs aus dem Jahr 2013 benötigt werden könnte. Oder dass eine bestimmte Theorie vergessen und die Notizen benötigt würden, um das Gedächtnis aufzufrischen. Es gab unzählige Ausreden, die über die Jahre gemacht wurden, um das Festhalten an diesen Notizen zu rechtfertigen.

Das Gefühl der Freiheit durch Loslassen

Die Befreiung durch das Verbrennen

Während die Rauchwolken aus den brennenden Papieren aufstiegen, überkam ein Gefühl der Freiheit. Jede hervorgehobene Seite, jede benotete Aufgabe, jedes Post-it, das einst so dringend war und nun weit über sein Verfallsdatum hinaus war, verbrannte. Es war, als würden all die Ängste, die Traurigkeit und der Stress, die in diesen Jahren erlebt wurden, freigesetzt.

Die Befreiung durch das Loslassen

Es würde keine Notwendigkeit mehr bestehen, diesen Karton mit Papieren von Haus zu Haus zu bewegen. Ein ganzer Schrank im Büro würde nicht mehr mit Fachartikeln und handgeschriebenen Notizen aus vergangenen Jahren vollgestopft sein. Die Sicherheit, die diese Notizen repräsentierten, würde nicht mehr benötigt.

Die Erkenntnis des Loslassens

Es wurde erkannt, dass die Angst bestand, loszulassen. Die physische Verankerung, die scheinbar mit der Bildung verbunden war, zu verlieren. Doch die Wahrheit ist, dass Bildung nichts ist, was man verbrennen, loslassen oder weggeben kann. Die erlernten Dinge beeinflussen alles, vom Coaching bis zum Schreiben dieses Artikels. Alles, was gesagt und getan wird, ist ein Produkt aller gelebten Erfahrungen, ob sie nun auf Papier festgehalten wurden oder nicht.

Die Wirkung des Loslassens

Am Ende der Zeremonie, während die Hände an den glühenden Kohlen gewärmt wurden, stellte sich eine erneuerte Ruhe ein. Ein Schmerz, der zuvor im Rücken verspürt wurde, verschwand vollständig und wurde durch ein Gefühl der zufriedenen Müdigkeit ersetzt. Es wurde eine Angst konfrontiert, eine massive Aktion durchgeführt und eine Veränderung bewirkt.

Fazit: Die Bedeutung des Loslassens

Oft ist es genau das, was wir für unsere Sicherheit festhalten, was wir loslassen müssen, um Freiheit zu erlangen. Was hält man fest? Wie kann man dabei unterstützen, es loszulassen? Wenn man bereit für eine massive Veränderung ist, muss man den Sprung wagen und den ersten Schritt tun.