Die Wahrheit über Nahrungsergänzungsmittel für vorzeitige Ejakulation

Vorzeitige Ejakulation kann für Männer eine belastende Angelegenheit sein. Die Suche nach einer schnellen Lösung ist verständlich, aber gibt es wirklich ein Wundermittel oder eine magische Pille, die dabei hilft? Dieser Artikel wird sich mit dieser Frage befassen und dabei sowohl die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln als auch andere hilfreiche Strategien zur Kontrolle der vorzeitigen Ejakulation erörtern.

Ursachen der vorzeitigen Ejakulation

Bevor wir uns den vermeintlichen Lösungen zuwenden, ist es wichtig, die Ursachen der vorzeitigen Ejakulation zu verstehen. Entgegen der landläufigen Meinung ist vorzeitige Ejakulation nicht auf einen Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen oder anderen Substanzen im Körper zurückzuführen. Es spielt keine Rolle, wie viele Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel konsumiert werden, sie werden nicht zu einer besseren Kontrolle über den Orgasmus führen.

Die Hauptursache für vorzeitige Ejakulation ist übermäßige körperliche und geistige Anspannung. Je angespannter und ängstlicher man beim Sex ist und je gestresster man im Allgemeinen ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass man weiterhin vorzeitig ejakuliert.

Faktoren zur Reduzierung körperlicher und geistiger Anspannung

Die Frage ist also, was kann man tun, um die körperliche und geistige Anspannung zu reduzieren, die die vorzeitige Ejakulation verursacht oder verschlimmert? Hier kommen einige Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel, die potenziell hilfreich sein könnten.

L-Theanin

L-Theanin ist eine Aminosäure, die natürlich in grünem und schwarzem Tee vorkommt und auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist. L-Theanin kann dazu beitragen, die Angst zu reduzieren und das Gehirn zu beruhigen, was beim Sex zu mehr Entspannung führen und so den Orgasmus hinauszögern kann.

Johanniskraut

Ein weiteres natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit angstlösenden Eigenschaften ist Johanniskraut. Es wird oft auch zur Behandlung von Depressionen eingesetzt und kann in Tablettenform gekauft werden. Bitte beachten Sie, dass einige Medikamente, wie Antidepressiva und Schmerzmittel, nicht gut mit Johanniskraut zusammenwirken. Daher ist es wichtig, vor der Einnahme sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.

Magnesium

Magnesium kann ebenfalls bei vorzeitiger Ejakulation helfen, obwohl die Angstreduktion nicht als seine Hauptfunktion angesehen wird. Menschen nehmen normalerweise Magnesium zur Unterstützung der Nervenfunktion, des Blutdrucks und zur Stärkung des Immunsystems ein. Dennoch wurde nachgewiesen, dass es eine angstlösende Wirkung hat, die dazu beitragen kann, die allgemeine körperliche und geistige Anspannung zu reduzieren.

SSRIs und vorzeitige Ejakulation

Nun zu den selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs). Theoretisch könnten angstlösende Medikamente wie Lexapro oder Zoloft Ihre Angst senken und wenn Sie und Ihr Arzt eine Marke und Dosierung finden, die für Sie funktioniert, ist das großartig. Sie können auch in einer sub-perzeptiven Dosierung speziell für vorzeitige Ejakulation verschrieben werden.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass viele angstlösende und antidepressive Medikamente eine deutlich geringere Libido und Schwierigkeiten beim Erreichen des Orgasmus als Nebenwirkung haben. Mit anderen Worten, SSRIs könnten Ihren Orgasmus nicht nur verzögern, sondern es auch extrem schwierig machen, überhaupt zu kommen. Das wäre dann der Austausch einer sexuellen Dysfunktion gegen eine andere.

Kosten und langfristige Lösungen

Ein weiterer zu berücksichtigender Aspekt bei all diesen Ansätzen, einschließlich der Verwendung von betäubenden Cremes oder speziellen Kondomen, sind die Kosten, insbesondere die langfristigen Kosten. Wie viel Geld sind Sie bereit, für etwas auszugeben, das nur einen mäßigen bis geringen Einfluss auf Ihre Probleme mit vorzeitiger Ejakulation haben könnte?

Die meisten der hier besprochenen Nahrungsergänzungsmittel behandeln hauptsächlich die Symptome, nicht die Ursache. Die Ursache ist ein Überschuss an Angst und/oder Körperspannung, insbesondere Spannung im Beckenboden. Bei den meisten Männern, die ich betreut habe, sind nur 10-20% ihrer vorzeitigen Ejakulation auf körperliche Spannungen zurückzuführen. 80-90% der tatsächlichen Ursache sind mental.

Schlussfolgerung

Wenn Sie daran interessiert sind, die URSACHE dieser Spannung anzugehen, könnte ein spezieller Kurs, der sich mit den Wurzeln Ihrer Ejakulationsprobleme befasst und Ihnen einfache Wege aufzeigt, um die geistige und körperliche Anspannung zu reduzieren, eine Überlegung wert sein.

Das Verstehen, wie und warum Ihr Körper zum Orgasmus kommt, und damit einhergehend eine bessere Kontrolle darüber, wann Sie zum Orgasmus kommen, ist der wahre Schlüssel, um sich die nötige Zeit zu geben, um im Schlafzimmer ein Superstar zu sein.